艾灸治妇科常用穴位

　　女人经常受到妇科病的困扰，最常见的就是妇科炎症。对于这种疾病，用艾灸同样能起到很好的治疗效果。

　　妇科炎症最常用的穴位就是小腹部的气海、关元和中极穴。如果月经少，可以加水道穴。“水道”也就是水出的通道，在关元的两侧。如果再靠下边那个附件炎，咱们一般说的盆腔炎，或者子宫炎、宫颈炎，都可以用中极配三阴交。这两个穴位同样适合于男性的前列腺炎、前列腺肥大、前列腺增生。北京灸道堂中医研究院在临床上面碰见过很多例患者，运用灸道堂妇科专用艾条灸了这两个穴位后效果都非常好，甚至有些见效的速度是非常快的，且不易复发。但还有个前提，好了以后继续做艾灸。

　　再一个就是出血，功能性子宫出血，出血量比较大的，有一个穴位治疗效果很好，这个穴位是脾经上的，叫隐白穴。这个穴位在足内侧缘，当足大趾本节(第 1跖趾关节)后下方，赤白肉际凹陷处。找时身体正坐，将左脚翘放在右腿上，用右手的拇指按压足部的内侧边缘(足的内侧面)，靠近大脚趾根的隆起的骨头的后方凹陷处。隐白左右脚各一个，右脚的找法跟左脚一样。我们原来有一些例子，有功能性子宫出血的，灸一次、两次可能就好了。可以用艾条灸，或者拿艾柱直接灸，灸个两三壮就行了。艾条灸的，熏一会儿就行。

　　再一个就是转胎位。一般怀孕期是慎灸的，尤其是腰骶部，但是转胎位另当别论。治疗转胎位非常重要的一个穴位是至阴穴，现在各个医院甚至民间都在使用。灸至阴，转胎位。至阴穴位于足小趾外侧，趾甲根角旁0.1寸处。找这个穴位时，身体正坐，将左腿屈膝向上放在身体的正前方。俯身，左手掌心朝上用四指握住脚，拇指在外侧，拇指弯曲，放在小脚趾的外端，小脚趾外侧指甲角稍后方处即是该穴所在。右侧的找法跟左侧一样。产后的调理，就是身体虚了，一般来说就是由于失血过多，可以加上中脘、脾腧。

　　妇科常用的穴位还有背部的脾腧、肝腧、肾腧，三个腧穴，然后再加上气海、关元、中极、三阴交，这些穴位都是妇科常用穴位。至于说具体用哪个，只要你觉得哪个位置离你这个病所近，你就可以选择。选择穴位的标准很简单，一个是局部，就是你觉得哪儿有病就对着哪儿取穴。再一个，就是相应的腧穴。比如说宫颈炎，就可以取中极穴，背后对的就是肾腧穴，加上它，然后再加上三阴交。大家看一下这个规律，病灶的附近取中极，中极属于肾，所以取肾的腧穴。在这条经上，远端再取个穴位，就是三阴交。这是取穴的一个思路。

　　再来说男性病。男性的一般来说，主要是两种，一种是前列腺问题，再一种就是性功能低下。前列腺问题可以灸中极，如果身体弱的，气很虚的，一般要加灸气海穴。正常情况下，就是关元、中极用的多一些。对于性功能低下的人来说，关元是必灸的。从量上来讲，可以灸大些，然后坚持长期灸，对功能的恢复很好。

　　妇科或者男科，尤其是女性的病，很多都跟肝、脾、肾有关系。在背后的膀胱经上，有内脏的一些腧穴。什么是腧穴呢?就是内脏的气在背部的腧穴这儿进行转输。比如肺腧，在第三胸椎下旁开1.5寸处，心腧在第五胸椎下，旁开1.5寸处。另外还有肝腧、胆腧、脾腧、胃腧，这四个穴位是挨着的。肝是位于第九胸椎，胆是第十胸椎，脾是第十一胸椎，胃是第十二胸椎。人体背部的脊柱一共是12节，所以肝、胆、脾、胃的腧穴就是胸椎最下边这四节两侧旁开1.5寸处。此外还有一个肾，肾的腧穴在最下边，它在第二腰椎旁开1.5寸处，也就是在胃腧的下边再数两节。找这个穴位时，先找一个定位，就是命门。命门是肚脐正对着的后背的位置。还有一种找法，在髋骨两侧有两个骨头疙瘩，叫髂前上棘，在这往后画一条线，在连接的地方有个坑。这个坑这儿是第四腰椎，这个地方也是一处穴位，叫阳关穴。所谓的“阳关”，就是阳气的关口。这个穴位可以经常灸。像女性朋友没事儿可以趴那灸灸命门和阳关，还有下边的腰腧。因为现在女性的病多以虚寒症为主，很多女孩子冬天不愿意多穿衣服，夏天喜欢吃冷饮，这样就造成了一些寒症在里面。寒邪在体内聚积的时间长了，就会造成血瘀，女性身体慢慢就发虚。再加上女人每个月都有经期，这些都造成女性体质以虚寒为主。而艾灸是温补，所以经常灸这几个部位是非常舒服的。如果嫌灸条麻烦的话，也可以拿个灸盒往这儿一放，熏一熏。

　　找着阳关以后，从这向上数两节，这个位置是他的命门穴。命门穴旁开1.5寸就是肾腧穴，按着有点儿酸困。肾腧这个位置是第二腰椎，再往上是第一腰椎，再上面就是第12胸椎了，这里有胃腧，这样就把几个穴位给串联起来了。大家可以看出来，这几个穴位有一个共同点，就是都在脊柱的两侧。为了方便起见，我们可以用灸盒进行灸治。灸盒的下面有个铁丝网，艾条点着以后，灰如果掉了，有网接着，这样不容易烫着人。灸盒的高度可以调节，但是效果还是手灸更好些。现在有一种随身灸，就靠热传导了，虽然它也有眼，气也能出来，但是已经过滤掉了好多，它主要靠的是热传导。把金属性的东西烤热了，然后再把你给暖热了，所以它跟艾灸还不完全一样，偶尔用上一两次还可以。长期用的话，建议大家还是用艾灸。

　　经常用的就是我们上面说的这几个穴位。如果人的气比较虚，可以取气海、关元和中极。如果月经量少，可以加上关元两侧的水道穴。这几个穴位基本上都在小腹这一块儿，如果咱们觉得不方便的时候，可以直接放个艾盒在上面，灸这一块儿就可以。这一部位是要常灸的。尤其是中极穴，因为它在子宫的外边，所以对子宫的一些问题都可以帮着解决了。男性的前列腺问题同样也是灸中极。从肚脐到曲骨联合划一线，把它分成五分，五分之三的地方是关元穴，五分之四的地方是中极穴，1.5寸的地方，也就是关元和肚脐正中间是气海穴。如果身体很弱，气很虚，一般要加灸气海穴。正常情况下就是关元、中极用的多一些。如果是性功能方面的疾病，无论男性女性都可以直接灸关元穴。

　　结语：常用的治疗妇科、男科病的艾灸穴位就是上述几大穴位，长期坚持对这两大病症有很好的控制和治疗作用!