我的门牙有个是蛀牙，以前堵过，可是现在又疼了，估计是里边伤到了牙髓。查出蛀牙之后，通过治疗，现在得到改善，下面一起来分享，蛀牙需要怎么做。
第一：就是养成洗刷牙的习惯，不管生活多么紧凑，也要保持勤刷牙和饭后漱口的习惯，这是最好的也是最有疗效的预防方法。
第二：养成良好的饮食习惯。喜欢吃甜食和刺激性的食品，对口腔环境不利。所以要养成你跟一个均衡的饮食习惯，多吃草莓，花菜，西瓜等牙齿有利的的水果和蔬菜。
第三：如果得了蛀牙，可以根据不同程度来治疗。无龋洞的，可以局部药物治疗。有龋洞的，可以选择直接充填或垫底充填或安抚治疗后充填。 牙髓不可保留的，应行牙髓或根管治疗。
我在这里特别强调一下：吃零食会影响正餐的进食，也会使食物残留在牙齿的时间拉长，而使腐蚀牙齿的微生物得以生长，加速牙齿的损害。
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