很多疾病也是可以从饮食上做到预防的，所以尽量饮食上应尽量不吃辣椒，不过量饮酒，不吃激素类药物，而且要注意增加钙的摄人量，平时多吃新鲜蔬菜和水果，多晒太阳，防止体重增加，要经常运动等对股骨头坏死都有很好的预防作用。其实像股骨头坏死情况我也出现过。就去咨询了医生，下面我来告诉大家股骨头坏死好治。
第一：患者术后保健可以做下蹲练习，利用床来做辅助物，在下床前先活动一下膝关节，大概10分钟后下床，两手扶着床边，做下蹲交替的动作，一般做10-15次，每天坚持做2轮，一定能够使手术部位的活动能力快速恢复。
第二：钻孔减压方法你也可以试试，这是治疗股骨头坏死非常有效的方法哦，不过它只适合于早期患者，而且你一定要遵从医生的指导哦，不然效果不理想的。这种治疗你平时要多吃银耳瘦肉汤补补哦。
第三：进行适当的关节处的运动。 股骨头坏死患者治疗后再以后的日常生活中家属应该指导病人用双肘关节及腱侧下肢屈曲支撑运动，或者在牵引的帮助下适当的运动，红花酒擦拭予以辅助。
以上就是我对股骨头坏死好治的总结，经常饮酒的人最好能戒酒，这样才能脱离致病因素的接触环境，清除酒精的化学毒性，防止组织吸收，从而达到预防股骨头坏死的作用。
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