于现在的人生活压力都比较大，在长期精神紧张和身体得不到调节的情况下，出现脱发现象也不足为奇，这样也提醒着我们身体出现问题了，要引起重视，那么下面就来说一说中年妇女脱发原因。
其一：外部刺激：如长期使用染发剂长期，或常使用电吹风、电热器烫发而损伤头发，从而导致脱发的发生。
其二：饮食不当：如吃过多的油腻的食物使脂肪代谢紊乱，或营养不良都可能影响毛囊血液的供应，阻碍头发的正常生长而导致脱发。
其三：精神问题：如紧张，恐惧，焦虑症等，使得内分泌紊乱，体内新陈代谢不正常，影响正常的血液循环，在头发营养不足的情况下很容易出现脱发的现象。
控制洗头次数。一般1周1次即可，夏秋季节最多1周2次。在购买洗发水的时候，要选择一些刺激性小儿洗涤效果好的洗发水，这对于发质的保养至关重要。
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