尿酸高可不可以喝茶

发布时间:2023-02-08 12:07:02      热度:13315

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痛风是一种长期慢性疾病,也被现代人成为“富贵病”。痛风多为饮食不当所致之疾,所以食疗是治疗痛风是最安全、最理想、最不会有毒副作用的方法。痛风病人只有长期注意饮食,合理调配饮食,才能防止和延缓并发症,提高患者的生存质量。下面具体来讲一下尿酸高可不可以喝茶。

尿酸高可不可以喝茶

第一:不宜参加剧烈运动,因为无论内源性或外源性有机酸的增加均能使尿酸排泄减少。

第二:总热量应较正常饮食略低10%—15%以免肥胖;肥胖人应逐渐减轻体重。采用低盐饮食,以免引起尿酸钠积聚在关节及其它组织。

第三:酒精饮料应严加控制,多食用含水量高的瓜类、水果等碱性食物,并大量喝水保持一定的尿量,每 天应喝水2000—3000毫升,有利于尿酸盐的排出。

注意事项

最后我在这里温馨提醒大家:过分小心、惧怕疼痛,于是能不动就不动,不是躺就是坐,使关节、肌肉缺乏锻炼,血液循环减缓,反而使病情恶化,疼痛加重,一痛就更加不敢动,形成疼痛—不动—更痛—更不敢动的恶性循环。

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