我脸上过敏半年多了,真的非常的痒,而且感觉皮肤很干燥,会出现脱皮的情况,医生说我这是过敏引起的粉刺,现在脸上真的很难看。下面让我们一起来聊一聊脸部过敏长粉刺怎么办。
第一个方法:养成每日早起排便的习惯,多运动,作息正常,或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。过敏的话可以服用抗过敏药物进行治疗,比如息斯敏等药物进行治疗。
第二个方法:平时不要熬夜,早睡早起,保证充足的睡眠。饮食不要或者少吃油腻的高脂食物和辛辣的食物,以清淡为主。保持面部清洁,多补水,避免引起毛孔堵塞,加重痘痘情况。不要挤压痘痘,容易感染留下痘印。
第三个方法:平时注意保持皮肤清洁,疏通毛孔,避免使用油性或粉质化妆品,避免用手经常触摸,尤其是要克服用手挤压粉刺痤疮的不良习惯。饮食上少吃脂肪,高糖,辛辣刺激,油腻的食物。
在过敏时期,要先停用家里所有的化妆品,第二不能用湿热水洗脸,用凉水洗脸,不要用任何的洗面奶,第三过敏时期忌辛辣,影响性食物、特别是海鲜类的食物,海鲜类的食物是肯定不能吃的。
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