面瘫，其实就是指这个人面部神经麻痹，它是人体面部神经瘫痪所形成的一种疾病，也就是我们所说的歪嘴巴。而对于我们每个年龄层的人来说，都有患上面瘫这种疾病的可能。同样呢，可能会患有面瘫也是有一部分症状，所以呢，我们需要在平时的时候就开始防患，做一些简单的测试，就可以很好的判定是不是有面瘫的症状，这样就可以很好的预防。
就是通过眼睑震颤现象来判断自己是否患有面部瘫痪这种疾病。在我们进行检查的时候，接受检查的人员应该用力的闭合上眼睑，观察是否有肌肉震颤的现象，同时要观察两侧肌肉震颤的频率来判断。
就是做瞬目运动来检查自己是否有可能患上面瘫。作为一个正常人，我们在做瞬目运动的时候，两只眼睛的运动频率应该是差不多的，而且频率也很正常的。但是面瘫的人不是这样的。
就是眼睫毛上的一些特征。一般情况下，人的眼睛闭上并没有什么明显的变化，然而，如果是面瘫的话，那么如果他用力闭眼的话，他的眼睫毛应该是向外面翻着的。而且，会觉得很难受。
面瘫患者的饮食十分重要，要多吃绿色蔬菜，不能吃辛辣刺激食物，尤其是辣椒，因为这会直接刺激人的上呼吸道，影响到人的面部神经恢复。这些都是需要自己注意的，所以呢，一定要注意。
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