女人肾虚的症状是什么，女性出现肾虚病症之后的身体表现状况不同于男性，更多的是体现在皮肤以及内分泌系统紊乱上。像是月经不调、身体畏冷以及脸部的皮肤蜡黄、长出色斑等，肾虚的症状女人接下来跟大家分享下我的看法。
肾气充盈，才能使气血和调。使月经周期正常循环。出现肾气不足是造成月经不调的一个重要的原因。肾虚引起的月经不调，常伴有头晕，体虚，腰腿发软，小腹胀痛，皮肤粗糙等等症状。而且还会虽然喜怒无常，容易怕冷。胃口也会变得非常的差，甚至是不想吃东西，或者是吃什么东西都觉得没有味道。另外，还会导致女性性欲降低，过性生活时感到疲惫不堪。
肾虚的女患者常常伴有严重的掉发，在掉发之前，头发都会变得干枯，有分叉的现象，头皮也会变得很痒。而且掉发严重的情况下，容易出现全身倦怠，头脑不清醒，注意力不集中，记忆力减退等，着都可能是肾虚的表现。
女人出现了肾虚不足时，脸上容易出现黄褐斑。这是因为肾阴不足，不能滋润肌肤。常常会在面部出现黄褐色或淡黑色的斑块，边界清楚。肾虚还会在眼睛上出现症状，最先出现的是黑眼圈，但出现黑眼圈时不仅肾虚，还有可能是其他器官也有病症。日积月累就会影响到肾的正常工作，体虚则脾乏，会慢慢形成黑眼圈。
饮食上搭配合理，每天都进行适宜的运动。即使工作再多，也尽量不要熬夜，因为熬夜会耗费人体的能量。对于烟酒，能戒就戒，实在戒不了，也应该尽量少饮酒，少吸烟。经常与朋友约下午茶，聊聊天，学会自我放松哦。
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