我们大家都知道高血糖，就是体内血糖含量过高，这种病对于我们的影响可是很大的，所以我们要有一定的重视，患病之后就要治疗，不过在治疗的时候，也要多注意一些事情，不能因为你的疏忽，而让患病情况加重，这可是我们不愿意看到的，所以下面就具体介绍一下高血糖能吃荔枝吗这个问题，希望可以帮助到一些人。
第一：高血糖不能吃荔枝。紫菜含有丰富的紫菜多糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等，其中的紫菜多糖能显著降低空腹血糖。糖尿病患者可于饭前食用紫菜，以降低血糖。
第二：黑木耳含木耳多糖、维生素、蛋白质、胡萝卜素和钾、钠、钙、铁等矿物质，其中木耳多糖有降糖效果，动物实验表明，木耳多糖可以降低糖尿病小鼠的血糖。黑木耳可炒菜或炖汤，也可作配料。
第三：猪胰性平，焙干研成粉末，长期服用对降血糖和维持血糖稳定有明显疗效。
以上文章为大家介绍了关于高血糖能吃荔枝吗，希望大家在生活中要多加注意，糖和油不要一起吃。我们要是想要预防高血糖的话，那么糖和油就不要一起吃，因为糖和油都是能力很高的食物，同时吃容易导致高血糖，导致肥胖的唯一原因，是吃进去的能量大于支出的能量。糖和油都是含能量特别高的食物，如果一起吃，很容易导致收入大于支出。所以进食的时候一定要注意食物里是否有糖又有油，如果是的话尽量少吃。
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