不少办公室白领都喜欢憋尿，其实，憋尿对于人体有非常大的危害，平时要特别注意改正这个不好的生活习惯，否则会导致一系列的疾病发生，尤其是膀胱癌的出现。
第一：平时习惯性憋尿的人是正常人患癌几率的五倍，没有规律性的排尿会容易引起尿路发生感染，并且过高的膀胱压力会使得肾脏出现发炎的现象，这点大家要注意。
第二：憋尿会使得正常的代谢物质无法排出体外，使得一些尿素，废物以及垃圾毒素大量的保留在身体内，使得身体的器官出现变异，尤其是膀胱癌和膀胱炎的几率会增大。
第三：长时间的憋尿，会使得膀胱变得僵硬，神经也会变得脆弱，及时有尿意的时候，人的感觉也不是那么明显，会出现尿不净的现象比较普遍，为了预防尿潴留的现象，应该注意不要憋尿。
注意憋尿对身体不好，一定按时排尿的习惯，一旦有尿意，一定要排出，毕竟，好的生活习惯才会让我们有一个好的身体。
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