相信很多人都出现过肚子右边疼的情况，这个时候就要注意是否和饮食有关，饮食过于饱的话，会出现岔气的情况，但时间长的话，可以考虑是阑尾，而这种情况就要到医院检查才能得到一定的确诊。所以有病不能乱投医。通常我们的肚子疼是由于肠道组织会与生活饮食有很大的关系，一方面是生活的压力也会造成，那么，我们了解一下肚子右边疼是怎么回事？下面我们一起来分享一下。
第一：右边的肚子疼是阑尾的第一症状，这个就要看个人的疼痛层度而判断了，一旦是急性阑尾炎，则需要立刻手术，避免有穿孔迹象发生，这样会很危险。如果是慢性的话，它疼的就差一些，这样可以考虑到正规医院做一下检查，进行下一步的治疗，也可以咨询主治医师，购买一些消炎的药物，平时的话也要注意好休息，饮食也要节制，避免辛辣食物，精神要放松，不要有压力，上火是最容易引发阑尾的。
第二：日常饮食有很大关系，特别是暴饮暴食，过于饱食的话，不容易肠道的消化，让食物停滞在肠道当中，也会促使右边的肚子疼的，所以在饮食方面，很多人都要注意。而饭后，人群不要立刻运动哦，这样在肠道里面的食物由于距离的运动，让你的肠胃也会很不舒服，所以饭后的半个小时之内，不要做任何运动，可以稍作休息。
第三：激烈的运动也会造成肚子出现疼痛，比如说摇呼啦圈，仰卧起坐等腰部运动，活动不注意的情况，都会造成，所以在运动的时候，提早做好保护措施，和运动前的预备，尽量避免肌肉拉伤。其实，有很多人在做运动的时候，都要提前有热身的好习惯，这样可以减少运动给我们带来的伤害。所以，运动也要讲究方法，不要有强烈性的盲目性的运动。
身体健康很重要，如果没有健康，就等于什么都没有了。所以，要注意生活中的一些不良习惯给我们带来伤害，锻炼也要讲究方法，遇到疾病要及早治疗，身体是自己的，更要好好去爱护。
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