银发是老年人特有的特点之一，但是若是少年白头的话，就会让很多人感到困扰。长白发的因素很多种，可能是营养失衡，可能是身体的某些器官衰退，也可能是你用脑过度，过度劳累，总之，若是长了白头发，应该高度重视。若是少年白头的话就应该调整下现在的工作状态，不要让自己过度的劳累，才能有效的让自己放松下来，更好的健康生活。这里有几个方法，可以使得你的白发变黑发，你可以试一试。
第一：如果你是青年人，生活压力太大，是少年白头的原因之一，很多人人身心乏力，不愿意生活工作，心烦意乱，会使得人脾气暴躁，使得头发发白，长出白头发，若是出现这种问题，应该尽快放松自己，改变生活方式，可以让你的头发转黑。
第二：如果你是老年人，那么白发也是正常的，随着年龄的增长，你的白发会越来越多，这个时候，我们应该合理的补充自己的营养，通过食疗的方法，吃一些高能量的东西，特别是核桃、黑芝麻等物品，都是很好的。
第三：还有一个方法就是运动法，保持自己好好的心情的情况下，应该保持一定的运动，不管是年轻和老人，保持运动，让你的身体健康是很重要的，特别是一些有氧运动，游泳、登山、跑步等等，都是极好的。
温馨提示：早年白发大多不是什么好现象，但是并不是说一定是什么大毛病，这个时候最好尽早的到医院进行治疗，看看医生怎么说，合理的改变自己的生活方式，才能更好的让自己的身体健康。应该合理听从医生建议，积极治疗。
长期以来大家对于引起尿潜血的原因是什么？尿潜血1+是怎么回事都想更详细的去了解一下，今天我讲讲尿潜血1+是什么
有个朋友问我尿频是怎么回事，最近也没有喝很多水，就是老是想上厕所。那么尿频是怎么回事，现在我来告诉大家。
很多人早上起床口臭口苦，刷了牙还是有味道，早上起床口臭口苦是什么原因，相信大部分人都很想知道。接下来笔者就和大家分享早上起床
牙结石的危害虽然，现在已经进入了几乎每个人都在刷牙的时代，但是由于很多人刷牙的方式方法、时间或次数不对，或者是日常生活中饮食
牙龈炎吃什么药医学上将围绕并覆盖在牙齿周围的软组织称为牙龈，发生于牙龈组织的急慢性炎症称为牙龈炎。我现在为大家讲解一下牙
一开始的时候我觉得伟哥是多么好，无副作用，但是后来了解了，其实并不是这样的。伟哥的副作用，这是大家都很关心的问题，下面为大家介绍
咽炎如何治 咽喉炎是一种病，当我们有了它的困扰，我们要吃什么而能控制病情，从而从咽喉炎中走出来呢？下面我说一下咽炎如何治
家姐结婚已经有好多年了，两个人一直是在北京打工过，到现在也没有怀上宝宝，家里面的人都是很着急，可是他们总是说还早呢，经检查是输卵
尖锐湿疣这个疾病，对于现在不洁性生活的人来说，还是很容易就感染上的，就那我的一个同事来说吧，因为某种原因吧，不幸换上了尖锐湿疣，我
前一段时间的时候，因为出去找了一次小姐以后，害怕得性病，去医院问了一下性病的潜伏期是多久，放心多了，和大家分享一下这个。
