去年妈妈被检查出患上了小脑扁桃体下疝畸形，如果不是长期的脖子疼妈妈可能还不会去检查也就不会知道自己得病。现在经过手术和其他辅助治疗妈妈已经恢复了，但是在患病以及初期治疗的时候，颈部疼痛是一直都有的。一疼起来十分痛苦，所以妈妈在平时生活中需要特别注意。一起来看看下面的内容吧。
第一：睡觉时妈妈不可以俯着睡觉，现实的疼痛情况也不允许她这么做。睡觉的枕头不能太高也不能太平，更不能太硬。所以我们给妈妈挑枕头的时候也费了不少功夫。
第二：生病的时候妈妈更需要时刻注意保暖工作，是自己不受感冒的侵袭。感冒只能使生病的情况更加严重，而且常常会加重颈部疼痛的情况。
第三：平时生活中妈妈需要时刻注意她的坐姿，每隔一段时间就需要进行颈部的自我活动，以减轻肌肉的紧张度。
在饮食上就需要家人多下功夫，让妈妈多吃点好的，同时又要注意清淡、有利于病情的食物，像是多吃水果蔬菜、鸡蛋牛奶啊。
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