腰痛，相信大家对它并不是很陌生吧，它是指腰部一侧或双侧疼痛连脊椎的一种症状。所以说腰痛只是一个症状，而不是一个独立的疾病，但是一旦腰痛了，大家记住不要掉以轻心，要是腰痛的严重时，会影响到正常的工作和生活的，有时甚至需要卧床休息，然而大家往往只关心腰痛的治疗方法，很少了解腰痛的具体原因，所以很多时候会误诊，所以说在治疗腰痛前一定先要找到原因才可以。
第一：腰痛是比较常见的症状了，它的发生原因有很多，比较常见的就是骨科疾病的引发，如腰部骨质增生、骨刺、椎间盘突出症、腰椎肥大、腰部骨折、腰肌劳损、强直性脊柱炎等都会导致腰痛的。
第二：腰痛的原因除了由骨科引起外，有时也会是由于内脏器官疾患所引起的。如肾炎、泌尿系感染、泌尿系结石、胆囊炎、胆囊结石、胰腺炎、胃、前列腺炎等。所以平时要注意腰痛的话，最好及时的到医院治疗比较好。
第三：当然还有可能会是精神因素所引起的腰痛。比较常见的就是癔病患者，一般得了癔症的患者，很多都会有腰痛的症状，但是没有客观的体征，所以腰痛只是癔症的一种表现形式。建议一旦腰痛的患者要重视起来，避免耽误病情。
腰痛的患者，一般平时可以多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品等。也含有丰富的钙，平时还要尽量多做收缩腹肌、伸展腰肌运动，以及散步等。
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