谁都知道双脚对我们健康是非常重要的，如果出现一些不适的症状就要引起我们特别的注意才行，因为我们双脚底的穴位很多，如果平时出现脚心疼的话，要引起特别的重视，尤其是无缘无故的脚心疼，我们通常走路或者是运动多了的话都可能会引起脚底窝疼，如果是前一天有剧烈的运动，脚底窝疼的话可能休息几天就好了，不过生活中还会有很多原因导致出现脚底窝疼现在就跟大家分享一下。
第一：首先一个最有可能是因为跖腱膜劳损导致的，多是因为平时锻炼不够，忽然持续长时间行走，或反复过度负重等所造成的，这种情况的话就不需要过多的担心，我们患者休息个几天就好了。
第二：也有一种可能是外伤引起，平时的时候如果没有注意道义一些意外出现，就可能会出现脚心疼的问题，其实这种情况很好判断，你自己有没有外伤的话我相信你还是能够判断的出来的。
第三：还有一种就是因为神经病理性疼痛，对于这种情况我们的患者就要引起重视了，因为这个疾病特点就是会出现针刺样疼痛，会比较痛苦，这种状况自己是没法处理的，需要及时去医院进行治疗。
还有就是如果本身有椎间盘突出和骨质增生以及椎体关节错位等问题的患者，神经容易受到压迫，因此容易出现脚底发热或者是脚底窝疼痛。
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