冬季是个很讨厌的季节,尤其是对于我们这种怕冷的,一到冬季手脚耳朵就冻的不要不要的,特别是大寒后的那些天,保暖工作只要没做好,手脚耳朵保证起冻疮, 今天让我来和大家学习下冬天手很容易冻僵怎么回事?。
第一:俗话说:人冻腿,猪冻嘴,所以保暖工作得先从脚开始,冬季到了穿双保暖的鞋比什么都强,每年冬天都得给自己备几双UGG鞋子,个人感觉UGG现在的款式不单只是保暖,还是有很多时尚款式的,可能有很多男生会觉得穿上会比较娘,其实个人感觉还是有很多适合男生门的哦!再说在保暖面前其他也都不算事了!
第二:手脚会被冻僵的原因是因为冬季低温,使得血管收缩导致血液流动缓慢,然而手和脚都处于离心脏最远的末端,所以在冬天我们最先感觉到的就是手机好冷啊,所以除了穿双好鞋外,得多运动保证血液流动快些,比如晨起跑跑步,没事的时候可以多走动走动,工作的时候多搓搓手!
第三:冬天大家都有这样的一个体会,在房间感觉挺暖和的,但是一出门就感觉寒风刺骨,造成这个原因的不单单是因为外面寒风造成,其实还因为室内外温差过大,导致你出门后毛细血管急速收缩,所以然你感觉到特别的冷,所以在你待的地方空调温度的调节尽量不要和室外相差太大。
饮食方面多吃些含有高热量和驱寒的食物,个人感觉冬季的时候早上来碗姜汤,不但驱寒,还能然自己一天都暖暖的,辣椒也是个驱寒防冻疮的好食物,红军过雪山草地的时候曾就用辣椒和酒来驱寒。
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