大便有干燥的情况，一般来说都是因为多种因素的存在而造成的，因此，大家一旦发现自己有此种状况出现，就要及时的从成因入手进行了解，下面本文就将大便干燥的原因进行介绍。
原因之一：肠道有益菌不足。服用抗生素或其他药物后，肠道内有益菌群遭到破坏，消化不良，引起便秘。
原因之二：饮食中缺少粗纤维。在外进餐、不规律进食、无暇顾及均衡营养的摄取，粗纤维食物摄入常不足，易致便秘。
原因之三：饮水不足。人们在平时如果体内缺水，且没有及时进行补充的话，就会造成肠道内出现干燥的状况，此时肠内容物就不易排出，有些患者即使补了水，便秘问题也没有得到改善，这是因为饮水方式不正确，一口口慢慢喝水，水几乎全都吸收入血，通过尿液排出体外。
在弄清了大便干燥的原因后，大家在平时就要尽量的避免上述诱发因素出现，而久站久坐的行为，也是要禁止的，最好在坐了一个小时后就活动一下。
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