很多人都知道放屁的味道吧！不吃响声还好。一旦有声音出现，特别尴尬。我10年的时候，因为消化系统的疾病，有一段时间，特别容易放屁。在上课的时候同学就会突然说好丑，我特别的脸红。那到底是为什么呢，下面说说老是放屁怎么回事。
第一：容易放屁很可能是因为消化系统疾病所致，因为消化不良，体内的食物无法正常的被分解消化掉，所以就会产生大量的气流，导致胃胀。那这些胀气就会从肠道内排泄出来。
第二：容易放屁有可能是便秘所致。很多便秘的人都经历过经常放屁的困扰。因为便秘体内的垃圾无法正常的排除体外，就会影响肠道的蠕动，产生大量的胀气。
第三：也有可能是运动过少，身体处于亚健康的状态。长期的不运动身体的各个机能没有得到很好的锻炼，肠胃的消化也会变得脆弱，就会导致容易放屁。
多运动。多运动能有效程度上保护肠胃，梳理肠胃。豆子多吃易产气。喜欢吃豆子的人可先将豆子浸泡30分钟，然后压力锅煮，去除大量产气物质。
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