随着现在人们生活水平的提高，各种各样的饮食和饭菜种类也越来越多，以前啊应酬和饭局也越来越多，很多平时只有过年过节才吃得到的东西，或者只有在饭店才能吃到的一些东西也越来越普遍，还有一些人由于工作方面，生意方面等等需要，下面我给大家说说大便有点稀是怎么回事。
首先：对于你所说的大便糖稀，如果是偶尔发生的话，一般是饮食原因，比如说吃了什么不干净的东西，导致胃肠道发生菌群失调所以才会产生大便溏稀，如果是这样的原因，那么一般不需治疗，自己慢慢就会痊愈。
其次：如果是长期大便溏稀的话，那么首先应该到医院去做一个相应的检查，应该排除肠胃方面的一些疾病如果没有这些问题的话，那么就可以考虑用中药调理的办法，从中医角度来讲一般是肾阳虚和脾胃虚弱造成的大便糖稀，比如附子理中丸，参芩健脾丸，等等都可以。
最后：如果是长期的大便糖稀还应该注意饮食调养，进食易消化食物，不易过饱，忌生冷、烟酒、油腻、刺激性食物等。另外，含纤维多的食物，如韭菜、芹菜、黄豆芽、洋葱等，有促进肠蠕动的作用，应适当限制。
长期大便糖稀饮食方面应该注意不要吃辛辣刺激的食物，比如火锅，麻辣烫，辣椒，芥末等刺激食物。一般太凉的东西也不要吃比如说冷饮，冰镇饮料都不要喝。
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