最近一段时间有很多人跟我说，他每天的大便次数很多，但是没有什么症状。基本上每天便是大便的次数都在三次以上。第一次比较正常第二次就开始有点儿少，第三次更少，但是就是有想大便的感觉。引起大便次数多，有很多的原因，例如：食物中毒，细菌感染，饮食贪凉，病毒感染，消化不良等。下面我给大家说说怎么回事。
原因一：饮食不规律吃的太多，不要不容易消化的食物，或者是由于胃动力不足导致的食物滞留在胃里边儿，引起腹胀，腹泻，恶心，呕吐，反酸等症状。这就是所谓的消化不良。或者是人通过吃食物以及他途径感染病毒之后，也容易引起病毒性腹泻。
原因二：再就是吃的食物被毒素或者是细菌污染。也容易引起腹泻也就是大便次数多。或者是喝了被细菌污染的饮料也可能发生，不同程度的腹痛，腹泻与呕吐。在夏天很多人喜欢吃凉的冷的东西，也有可能导致肠胃功能的紊乱，加速肠胃的蠕动导致大便次数多。
原因三：大便次数多除了传统意义上的拉肚子之外也有可能是患了肠炎。像是一般是没有什么症状就是大便次数多有时候还会便秘，都是肠道吸收不好所导致的营养不良造成的。像这样就要先从调理肠道环境开始，消除肠道炎症，就可以治好了。
注意一定要先看一看是什么原因引起的大便次数多，如果实在确定不了的话，最好去医院做一下检查。患者在治疗的时候，饮食上也要配合好，一定不要吃辛辣刺激性和生冷坚硬难消化的食物，营养一定要均衡，以免营养不良。
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