食物一：新鲜蔬菜和水果等，补充含钙丰富的食物，如牛奶及其制品、虾皮、芝麻酱、海带、鱼类及绿色蔬菜等。
食物二：含镁丰富的食物，如小米、小麦、大麦、肉类和动物内脏等。含锌丰富的食物，如小米、小麦、玉米粉、大白菜、;萝卜、胡萝卜、茄子、扁豆、南瓜等。这些食物都是很不错的，在生活中是很容易获取的，对身体的康复是很有好处的。
食物三：菟丝子30g，糯米60g，白糖适量。菟丝子捣碎，水煎取汁，入糯米煮成粥，加白糖调味即可。每日1剂，分2次服用。具有益肾、消蛋白尿等作用，适用于肾气不足性蛋白尿等。
有蛋白尿的人在生活中要多喝水，并且要积极的参加体育锻炼，不要吃刺激性食物，少吃植物蛋白质：植物蛋白质中，含有大量的嘌呤碱，这种物质会加重肾脏代谢负担，加重患者病情，因此应少吃或不吃。此外，大豆类及豆制品，蛋白尿患者也应忌用。
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