最近公司业务比较多，每天非常忙，也非常累，吃饭休息都很不规律，开始的时候只是牙齿有点敏感，也没有注意，后来发展的牙齿越来越痛，工作比较忙没有去医院，只是自己吃点镇痛片，后来整个牙龈都肿了，导致半边脸都肿起来了，后来去看了医生，经过治疗已经痊愈了，后来医生又告诉了我一些预防牙痛，以及简单缓解牙痛的方法，下面我把治疗经验分享给大家。
第一：牙痛的成因有很多，要对症下药，首先应该去正规的医院检查病因。首先，如果是牙龈炎、牙周炎等炎症引起的牙痛，就需要一些消炎类药物的治疗了，不过，在服用这类药物之前，不能自作主张，必须听从医师的指导
第二：还有一些个人的不良习惯，也容易引起牙痛。例如不注意口腔卫生，导致口腔没有收到充分的清洁，导致感染。这种情况下，要养成正确的刷牙习惯，早晚刷牙时间保持在3~5分钟之间，仔细清理，保持口腔卫生。
第三：同时，还需要注意个人的饮食习惯，多吃一些富含维生素类的水果蔬菜，少吃含糖量过高的零食，尽量不要吸烟。在睡觉之前不要吃一些酸性较强的食物，也不要喝碳酸类的饮料，防止腐蚀牙齿。在正常的工做生活中，保持良好的心情。
养成良好的作息习惯，注意口腔卫生，早晚刷牙。不偏食，不挑食，平衡各类微量元素的摄入量，多吃富含维生素的水果蔬菜。保持良好的心情状态。
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