首先：干咳时，我们可以在超市或水果摊买些新鲜的雪梨，把皮削了，把果实切成瓣状，放到碗里，加少量水炖来喝，可以起到非常不错止咳化痰的作用。
其次：干咳时，我们可以买来新鲜白萝卜，先把皮削掉，然后在白萝卜中间挖一个比较深的动，再把蜂蜜放进里面，最后把它炖熟，让蜂蜜基本渗透在萝卜里面去，再取出来吃，也可以取到止咳化痰的作用，去除干咳现象。
最后：干咳时，我们可以在超市买一些白木耳和冰糖，然后用白木耳和冰糖一起炖来吃，一天吃两三碗，也有很好去除干咳的现象。
干咳是一种慢性的常见疾病，根治是一个长期的过程，平时多加注意锻炼和饮食，不要吃刺激性的食物，要注意寻找病因，针对性的进行治疗，避免病情反复。
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