今天我要讲一个关于光阴的故事。
故事开始前先看看主人公的照片:
肌肉线条也不过尔尔是不是?
可如果我说,这两张照片之间隔着三十年的岁月呢?
再放两张照片:
这一次的时间间隔变成了四十年。
四十年前你在哪里?开始健身了么?
四十年后你在做啥?坚持健身了么?
故事从一个爱运动的少年开始……
高中时因为打篮球弹跳比较好,被体育老师拉去练撑杆跳,一不小心就闯进了省运会决赛。
后来阴错阳差成了公务员,却没丢掉热爱运动的心。
不同于一般的公务员一杯茶一包烟,一张报纸看半天,他的房间里堆满了健身器材。
伏案工作之余兴趣爱好涉猎更加广泛
如今年轻人玩得正high的
正是很多年前他老人家也涉猎过的
于是,任凭光阴静静流淌,他,活成了一道不变的风景……
岁
30岁
40岁
50岁
60岁
他是谁?
“他是当地街球届的传说,霸占街球大神榜榜首近30年,被誉为真正的大神,球场的超级BUG,虽然如今年纪大了,打球少了,但江湖中一直保留着他的传说,这就是:无敌老赵。”
——摘自虎扑论坛
此处应该有图,请原谅作者(见文末彩蛋)从出生起就看他打球,早已“看腻”,竟从没想过拍下他球场上的飒爽英姿,请自行脑补
咳咳……聊点别的……
既然大神已归隐
那他现在是靠撸铁保持身材吗?
NO!NO!NO!
大神的姿势很飘逸,请坐稳扶好,准备出发!
除了单双杠,核心训练也必不可少!
爬绳是最基础的,下面这个动作看似简单,就问你行不行?
什么?你说你后半段做不到?
来,先跟着大神把前半段练习好
偷偷告诉你,解锁了这个技能之后
妈妈再也不用担心你旅拍都是路人照啦!
怎么拍都是大片有木有?
真的猛士才敢突破年龄的桎梏!60怎么了?60照样玩跑酷!
而且自从玩了跑酷之后,平衡力也大有进步呢!
天地阴阳,动静结合,在老伴儿的带动下,连瑜伽都练的有板有眼
健身是一种善病,病入膏肓的时候传染性最强。
健身不一定非得在健身房,只要你愿意
城市公园里就有最棒的健身广场。
因为有了老赵的影响
健身这件小事在我们家
变得老少咸宜妇孺皆可。
所谓“侠之大者,为国为民”,真正的健身达人早已不再关注自己身上这点肌肉和体脂,老赵就像一颗星星之火,用60年的经验,将健身的方法和快乐不断分享,渐成燎原。
关于坚持和自律的话题,你们一定都听得耳朵起老茧了吧?
老赵只想告诉大家:
如果你的健身是有目的的,那么你的确需要随时补充鸡汤。
如果你对健身是纯粹的热爱,那么健身就如同吃饭睡觉一样稀松平常,不可或缺。
六十大寿的时候,老赵收到了一张贺卡,上面写着:
走出六十年,依然是少年!
没错,这世上唯有健身有这种魔力——让一个人把岁活了40年!
正文分割线,以下是作者彩蛋时间
这是我的小时候
呃……其实作者本人已经36岁了
不过
有句话说的好
年龄对于健身的人来说
真的就只是一个数字
所以
亲爱滴老爸!
人生漫漫少(少)年(女)路
让女儿再继续陪您走一段如何?
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