益母草是一种常见的中草药药材,女性常用它煮蛋来改善痛经不适。但其实益母草还可以用于泡脚。那么益母草泡脚的功效与作用有哪些呢?接下来一起来了解一下吧。
益母草泡脚的功效与作用
1.改善手脚冰凉
如果你有手脚冰凉的情况也可以选择用益母草泡脚,益母草泡脚可以改善局部血液循环,驱除寒冷,促进代谢。
2.改善痛经
益母草有活血化瘀,促进局部的血液循环的作用,痛经女性用它泡脚,可去瘀生新,活血调经,改善痛经,尤其是对气滞血淤型痛经很有效。
3.调理身体
人的足部穴位非常多,促进这些部位的血液循环,也就可以间接提高脏腑的功能,而这对月经失调、颜色暗淡、经来小腹疼痛、月经量少等现象,都可以有一定的缓解作用。另外,用益母草这种中草药药材泡脚的过程当中也可以保护人体的肾脏,对于一些肾功能较差的人有很大的效果。
益母草泡脚的禁忌
如果想用益母草来泡脚的话,千万不要在刚吃饭或者是空腹后泡脚,这样容易引发头晕目眩的症状。为了自身健康着想,最好是在饭后半小时以后。其次,泡脚的水温不宜过高,通常情况下,水温在45°左右就可以了。同时泡脚的时间也不宜过长,不要超过半个小时。一旦时间过长,由于双脚局部的血液流通过快,可能会对自身的血管造成一定的负担。最后,用益母草泡脚时,不要再放入其他的药物,容易造成药性混乱,不仅不会起到应有的效果,反而引起其他的不良症。
关于益母草泡脚的功效与作用的相关知识就为大家介绍到这里了,此外还介绍了益母草泡脚的禁忌,希望以上内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。
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