我表妹有些微胖,一直想要减肥,但是非常难瘦下来,这让她非常的心累,就想去减肥机构减肥,她去街上很多的减肥店咨询后,决定做针灸减肥,但是又担心效果。下面我们就来科普一下针灸减肥效果怎么样。
第一:针灸能促进脂质的代谢,针灸以后胃的排空减慢,胃不空了,自然就有饱的感觉,可以不太想吃东西。针灸减肥是通过调整患者内在功能而发挥内因作用,所以一般不会在针灸减肥治疗停止后很快又发胖。您可以选择针灸减肥,但要到正规的地方做针灸,减肥药一般都有副作用而且容易反弹不建议您用药物。
第二:针灸减肥对单纯性肥胖效果较好,而对一些原发性疾病造成的肥胖,如垂体瘤,不太适合。还有一些其他疾病,如严重心脏病,也不建议做针灸减肥。而糖尿病造成的肥胖,一定要先控制血糖,在此基础上进行针灸减肥,效果较好。
第三:针灸减肥运用了经络学知识,是有一定效果的。可以去正规的医院试试。但是减肥不能依赖这一种方式,还需要做一些有氧运动,比如晨起慢跑三十分钟、跳绳、仰卧起坐、健美操、骑自行车等;平时饮食结构,不要吃过于油腻过甜过咸的食物,同时还要补充各种维生素;学会劳逸结合,不要熬夜,学会善于调节心理压力。
针灸减肥是一种中医方法,对人体没有什么坏处,对于一些单纯性的肥胖的效果还是很不错的,但是如果是有一些比较严重疾病的患者,不能做针灸减肥,所以患者一定要去正规的医院针灸,做针灸前最好先检查一下自己的身体。
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