乙肝大三阳要注意哪些?

发布时间:2023-03-05 16:40:22      热度:14083

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很多的乙肝大三阳病人心理压力都特别大,症状轻微者到没有什么,吃药怕有些副作用,不吃药控制的话又怕病情控制不好恶化,平时的饮食更是不知道吃什么对身体比较好,哪些东西是乙肝病人不能够吃的,所以,在生活当中,大家都要重视起来,下面就具体说说乙肝大三阳要注意哪些?。

乙肝大三阳要注意哪些?

第一:肝病患者的饮食应多样化,切勿偏食,主食可食用面条、粥、面包类,菜肴可食用瘦肉、动物肝脏、鱼、鹅、鸭、蛋、豆制品、蔬菜、蘑菇、紫菜类;忌食肥腻和燥热刺激食物。

第二:宜食富含各种维生素的食物,如莴苣、萝卜番茄、白菜、豆芽等蔬菜及海藻、海带、海龟、海蜇、海参、乌贼等海货和瓜果;忌食烧焦、发霉、熏制食品。

第三:宜食用柔软、易消化食物,忌食大饼、油条、油饼、炸花生、炸牛排等粗糙食物,宜少吃多餐,忌暴食,以免损伤本已曲张的食道静脉。

注意事项

乙肝病人应设法从饮食中弥补所需维生素,一些富含维生素a的食物主要有:动物的肝脏、牛奶、鸡蛋黄、韭菜、包心莱、菠菜等;富含维生素c的食物主要有各种新鲜蔬菜、生果、豆芽等;富含b族维生素的食物主要有豆类、花生、新鲜蔬菜、酵母、动物的肉类、肝脏等;乙肝病人因为胆汁排泄受阻,影响刘锥生索k的吸收,应多食用菠菜、圆白菜、菜花、花生等富含维生素k的食物。同时蔬菜和生果亦是矽物质、纤维素及微量元素的重要来历,因而有人建议乙肝病人每天最少食用500g蔬菜或生果。另外,因维生素类不耐高温,所以,应尽量防止长期煮炖,而以生食或暴炒为主,以削减维生素的损坏。

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