在我们日常生活中有很多人都喜欢用黑枸杞泡水喝，尤其是一些老年人和办公室人员，很多人都觉得其对眼睛好，能清肝明目、抗辐射等。可是如果饮用方法不当的话，是有一定害处的，今天我们就来讲一下，黑枸杞子泡水喝的禁忌。
1.阴虚者
对于身体健康的人，科学服用黑枸杞可以很好的促进身体健康并且提高体质，但如果体质是阴虚的人们，则应该减少这种药物的用量。黑枸杞性温和，大量的服用容易导致身体上火。如果是将黑枸杞直接生吃，那么应该减少用量，否则很容易出现上火的症状。
2.脾胃虚弱以及外感热邪者
脾胃虚弱的人身体容易出现拉肚子以及肚寒凉的情况，这个时候千万不能够用黑枸杞泡水喝，避免身体不舒服的情况雪上加霜。
外感热邪的人也不适合服用黑枸杞，特别是感冒发烧、身体发炎的时候，避免身体越来越差。
3.不可过量服用
黑枸杞属于药物中的一种，任何药物都不可以过量服用，否则对身体的益处就会变成害处。比如：身体的健康的成年人，每天服用黑枸杞的量不要超过二十克，这样是比较合适的。如果是身体有疾病想要治疗，那么黑枸杞的用量可以适当增加，最好控制在三十克左右就足够了。
小贴士：
如果平时服用黑枸杞过量，双眼就会出现肿胀以及疼痛的症状，并且视力也会变得模糊，不利于身体健康。所以，想要更好的促进身体健康避免服用药物不当，那么平时就应该特别注意黑枸杞的用量。
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