荔枝是一种非常美味的水果,因为它富含大量的葡萄糖,所以在五六月份的时候,人们都会去超市购买一些荔枝。那么荔枝吃多了会导致低血糖吗?下面让我们一起来看看吧。
一、荔枝吃多了会导致低血糖吗
一次多吃荔枝会导致低血糖,表现为头晕、心慌、出汗、手抖、饥饿感、晕厥等。荔枝中含有大量的糖份,主要是果糖,所含的葡萄糖很少,所以要将果糖转换为葡萄糖。果糖可以促进胰岛素的分泌,胰岛素是可以降低血糖的,如果吃多了,体内会产生更多的果糖,从而产生胰岛素,但是如果体内的葡萄糖不足,那么就会出现低血糖。另外,多吃荔枝还会导致肝内的葡萄糖分泌减少,导致血糖下降。
二、荔枝吃多了怎么办
吃了太多的荔枝会导致低血糖,这时候要及时的喝葡萄糖水、蜂蜜水、饼干、零食等。如果病人出现了低血糖症状严重,需要立即去医院进行葡萄糖、糖皮质激素的治疗,也可以采用胰升血糖激素来改善。所以,在日常饮食中要注意控制用量。荔枝中含有丰富的氨基酸,对人体的血糖有很大的影响,所以在日常饮食中要注意适量,荔枝中含有丰富的氨基酸,会引起血糖的下降。
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