嗓子溃疡疼的我连饭都咽不下，看着那么多好吃的却吃不了，只能喝着我的白粥稀饭，下面我把我的经验分享给大家，嗓子溃疡吃什么饭。
首先，建议你口服葡萄糖酸锌，或者同时服用复合维生素b 。含化华素片效果好。或使用西瓜霜喷雾剂试试。 把维生素E里面的液体挤在溃疡面上面能够马上止痛，而且促进溃疡愈合。
其次，平常一定要多喝水. 多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏几会导致这个病.也有可能是病毒感染.建议抗病毒治疗。
最后，一般在嗓子疼的时候，最好熬一些稀饭，不仅能充饥，还有营养，比一般的汤类好一点，还可以再加一些其他的补品，比如银耳啊，紫薯啊都可以。
多喝水多吃新鲜的蔬果和蔬菜，同时增加锻炼提高抵抗力，不要饮酒，不要吃一些辛辣刺激性的食物，吃清淡一点的食物，不要吃得太烫。
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