节气养生

小雪时节如何养生 有哪些主要事项 小雪时节如何养生 有哪些主要事项
立冬养生注意四调养
立冬节气是冬季第一个节气,它代表着冬天的开始。这个时候天气渐渐变冷了,很多人可能还不习惯,从外套到棉袄的转换。关于立冬该如何养...
秋冬老嚼润喉糖易病 秋冬老嚼润喉糖易病
清明节气养生八个原则 换衣不宜过早
清明节气养生方法有哪些?清明节是中国人的传统节日,清明也是一个尤为重要的养生节气,清明时节,气候潮湿,容易使人产生疲倦嗜睡的感觉,...
端午节养生八项活动 煮大蒜清肠胃毒素 端午节养生八项活动 煮大蒜清肠胃毒素
端午节养生八项活动 煮大蒜清肠胃毒素
端午节是我国的传统节日,端午节有很多习俗,也有很多养生活动,如赛龙舟、洗龙湫水。龙湫水也就是龙舟竞渡过的水,人们认为那是好水、活...
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夏至是哪一天 夏至的气候特点是什么
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夏至是二十四节气中最早被确定的一个节气,在此期间,我国大部分地区气温较高,日照充足,作物生长很快,是农业生产的关键时期,需要密切注意抗击旱情。那么大家对于夏至是哪一天了解多少呢?接下来一起来...[详细]
2023-12-12 阅读31607
处暑养生五个注意事项
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一年一度的处暑时节又将要到来了,天气终于可以变得凉爽一些了。那么你知道处暑节气如何养生吗?你知道处暑的时候需要注意什么吗?今天小编就来为大家解答您这些疑惑,告诉你处暑五个注意事项!...[详细]
2023-11-25 阅读89996
夏至节气养生防病篇
夏至节气养生防病篇
夏至节气如何防病?夏至为每年的6月21日或22日。夏至意味着炎热天气的正式开始,之后天气越来越热。这个时候要注意防病保健,那么夏至节气要预防哪些疾病呢?如何预防疾病呢?下面就一起来...[详细]
2023-11-18 阅读72287
小暑节气该如何养生
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小暑的到来,标志着进入炎热的季节了。民间有“小暑接大暑,热到无处躲”之说。中医专家提醒,小暑养生要养阳,防中暑防旧病,下面就跟小编一起来看看小暑节气养生方法有哪些。...[详细]
2023-11-15 阅读29382
小寒节气保健宝典 中药材泡脚可驱寒
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小寒节气如何养生保健?中国传统节气中的小寒节气即将到来,民谚有“小寒大寒冻作一团”的说法,这个节气代表着我们已经进入了一年当中最冷的时间。这个季节应该如何养生,才能为...[详细]
2023-11-12 阅读31133
芒种是几月几日 芒种的习俗
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芒种是我国二十四节气之一,是夏季的第三个节气。芒种的到来表示仲夏时节的正式开始,代表着农作物成熟,农民朋友散播播种。那么芒种是几月几日呢?下面一起来看看吧。...[详细]
2023-11-10 阅读49584
大寒节气来临要保暖 养生七大注意事项不可忘
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中医认为,大寒时节,积雪冰封,万物闭藏,阳气潜伏,是人体“进补”的大好时节,在冬季我们可以通过饮食、运动等达到养阳滋阴的目的...[详细]
2023-11-09 阅读97348
冬至时节吃什么驱寒
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  12月22日是冬至日,冬至的到来说明天气会越来寒冷,这个时候我们要做好驱寒保暖的工作,那么我们应该在冬至的时候吃什么来御寒保暖呢?冬至吃什么养生呢?今天小编就为大家推荐了几款...[详细]
2023-11-07 阅读88407
大寒养生注意三要点
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大寒是二十四节气中最后一个节气,天气寒冷到极点,大寒是表示天气寒冷程度的节气。有大寒,大寒,抱成一团的谚语,足见大寒节气的寒冷。这个时候要注意保健养生,那么大寒节气如何养...[详细]
2023-11-05 阅读86456
芒种五体质养生药膳
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  芒种养生方法有哪些?今年的6月6日是二十四节气中的芒种,芒种是夏季一个非常重要的节气。中医专家指出,芒种养生饮食方面最重要的就是减酸增苦,调理脾胃,那么不同体制的人芒种养...[详细]
2023-11-01 阅读89521