发现自己患了这个病总不太愿意面对，混乱的性生活是艾滋病传播的途径之一，遇到这种情况我想心情都一样的，专家认为，在性生活的时候正确使用安全套可以很好的预防艾滋病，那艾滋病应该怎么预防呢？
第一：黄豆中除含丰富的蛋白质以外，还含有丰富的硒，硒这种微量元素能提高人体 的抗病能力。黄豆中的大豆皂甘，对艾滋病毒有抑制作用，病毒即使进入体内，也难以生长繁殖。
第二：黄瓜中含有胡萝卜素C，能增强人体免疫功能，具有抗病毒，抗癌作用。黄瓜 尾部有一种苦味的化学物质，能把进入体内的艾滋病毒杀死。
第三：海带中含碘最多，碘化物能促进炎症渗出物的吸收，对癌症有一定的抑制作用 。海带中还有硫酸脂，能够保护人体免疫系统的细胞，不受艾滋病病毒的侵害，从而预防艾滋病。
一对异性夫妻，一方是艾滋病感染者，一方是健康人，如果性行为中坚持用安全套，10年间感染机会小于10%。
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