夏天是吃小龙虾的季节,在南方,小龙虾是很多餐厅的招牌菜,小龙虾和螃蟹一样,都是含有黄胶的,而小龙虾的虾黄大部分都在脑袋上,不过我们吃龙虾的时候都会把脑袋给切下来。那么,小龙虾虾头可以吃吗?下面让我们一起来了解一下吧。
小龙虾虾头可以吃
虾头是可以食用的。虾头是虾黄的主要来源,也是虾囊和大脑的所在,虾黄的味道非常的好,但是它的胃囊和脑袋里含有大量的重金属和寄生虫,所以吃了之后要先分辨一下。虾黄是一种很好的食物,但不要经常食用,因为它的尾巴是最安全的,也是最好的。并且小龙虾在蛋白质构成方面,龙虾的蛋白质含量为18.9%,比大部分的淡水和海鱼、虾都要高,它的氨基酸组成要比肉类好,它所含的氨基酸中含有的氨基酸比肉食要多得多,但是它所含的氨基酸却是身体所不能合成或合成的,不仅含有异亮氨酸、色氨酸、赖氨酸、苯丙氨酸、缬氨酸、苏氨酸等。
小龙虾的营养价值
小龙虾与其它水产类似,龙虾富含多种矿物质,钙、钠、钾、镁、磷等元素含量较高,铁、硫、铜等含量较高。其中钙、磷、钠、铁等元素的含量均高于普通动物肉类和对虾。所以,经常吃龙虾肉可以保持神经和肌肉的兴奋。
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