心慌气短是怎么回事，城市人，生活压力大是正常事。心慌气短是当中的病因，如何缓解这个心慌气短的毛病？让我们聊一聊吧！
首先，心慌气短是自觉心中跳动不安的一种症状，俗称“心慌”、“心跳”，即心悸。中医又称之为“惊悸”“怔忡”。因惊而悸谓之惊悸，惊悸时作时止，病情较轻。
无所触动而悸谓之怔忡，怔忡发作无时，病情较重。心动悸以心悸为主要特征。心系、脑系疾病常见心悸，肺系疾病、虚劳类疾病、瘿气等病中亦常出现心悸。
可见之于冠心病、高血压、风心病、肺心病、心功能不全、各种心律失常、心脏神经官能症等多种功能性或器质性心脏病以及贫血、甲亢之人。
心慌气短是怎么回事，心血不足，宜食具有养血安神的食物，忌食辛辣香燥食品。心气虚弱，宜常食用温阳益气之物，忌食生冷滋腻物品。阴虚火旺，宜食生津养阴安神食品，忌食香燥辛散之物。
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