现在许多人因为工作、生活、家庭等压力导致心焦气躁,容易上火,致使身体机能跟着变化。但是上火也有分类,怎样根据自己身体的症状对症下药呢?下面我们就来看一看吧!
第一:表现症状:胃肠道症状表现为胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、大便稀烂、便秘、牙龈肿痛、胃口不好等。胃火还分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽、胃口不好、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
第二:表现症状:头痛头晕、耳鸣、眼干、口干舌燥、口苦口臭、两肋胀痛、睡眠不稳、身体闷热、舌苔增厚。
第三:杨桃是一种产于华南地区的水果,其具有很好的清热解毒的功效,建议肺部上火的患者可以适当食用几个杨桃,不仅可以去除火气,还可以帮助治疗口疮,牙疼等情况。
肺部有火气的根本原因就是没有及时的补充水分,建议在生活中每天至少应喝八杯水,也应注意不要吃过咸或者过辣的食物,如辣椒,腌菜等。
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