第一，在性生活前要多沟通，多营造一些浪漫的氛围，多抚摸增加爱液的分泌，促进润滑，必要的时候可以配合图像和声音的刺激试试。增加一点情趣也是可以的，只有双方都能忘我的投入，才能达到和谐美妙的性生活。
第二，心理因素和生理因素都会导致性冷淡，首先你要正确认识到夫妻之间的性生活，不要有心理上的阴影。要消除压力，集中精力提高自身和对方的乐趣，寻找并消除性欲低下的原因。
第三，女方性高潮障碍，首先要解决引起性冷淡的精神因素，经常交流，学习更多的性知识和性爱艺术，建立融洽的夫妻关系，创造一个可以安心和舒心地做爱的环境。
在平时性生活上，夫妻双方要时常交流，放松心情，不要给自己太大压力，注意消除性交前的紧张，性交时动作也要注意轻柔。
最近听过好多人在问大便出鲜血是怎么回事，之前我也有过这样的经历，所以现在跟大家说一下，大便出鲜血是怎么回事
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