在月经周期过程中，会有很多女性在排卵期有出血的现象，可是由于对排卵期出血的了解不深，所以很多时候我们在遇到这种情况时会显得比较盲目和紧张。下面跟大家分享一下排卵期出血要怎么治疗的相关知识。
第一：一般来说，阴道出血持续时间短的也就几小时，时间长的话就是2天一4天，一般不会超过七天。这种短时间出现的出血现象，而且量也不多的话，是不必去医院治疗就可以自行恢复的。
第二：建议注意观察，如果出血量多而且时间比较长，并且同时伴随有肚子痛等症状的话应该去医院检查治疗排除有其他妇科疾病的原因。不管出现次数的多少与症状的严重程度怎样，都应该注意做好排卵期出血期间的卫生清洁洗护，以免细菌感染。
第三：平时可以多吃点儿鱼、虾、乌骨鸡、黑芝麻和新鲜蔬菜水果等有营养的食物，不要吃油炸煎炒、辛辣刺激性食物，并且放松心情，保持心情愉快。内裤选择棉质的，平常内裤穿的不要过于紧身，要勤洗勤换，内裤洗完后尽量在阳光下暴晒杀菌。
排卵期间，如果出血量比较多的话，就不要吃红糖，以免造成出血量比较多。不要吃生冷、酸辣等刺激性食物，多喝开水，保持大便通畅。平常可以加强身体锻炼，增强身体素质，提高免疫力。
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