痔疮的发生跟我们的生活环境,个人饮食等等一系列因素有关系,所以我们要想预防痔疮的出现就应该从生活中的一些细节做起,如今痔疮患者越来越多,患上痔疮对病人的伤害很大,应积极治疗。那么,痔疮是否会遗传呢?
1、养成良好的排便习惯是痔疮的护理方式之一。排便时间延长,会加重肛管、直肠充血,使静脉丛的淤血扩张,长期如此,很容易引发痔疮。每当有明显便意时,就应立即如厕,排便时要集中精力,不要一心二用。
2、痔疮患者需高蛋白高热量食物摄入过多,蔬菜和水果却只吃一点点,也会引发痔疮。日常生活中要多吃新鲜的蔬菜和水果,尤其是纤维素含量的蔬菜,对痔疮的护理有很大帮助。
3、痔疮的护理需做到少吃辛辣刺激性食物。因为辣椒、浓茶、咖啡、芥末等刺激性食物,不但会加重肛门局部充血和肛窦发炎,还会减弱血管壁的抵抗能力。
不吃辛辣,不喝酒,不吃热性大的食物,还有就是多吃粗粮和水果。每天定时排便,还有就是平时适当运动,不要久坐,可以用药和食疗同步进行,可以外用为消乐痔疮膏,食物吃易消化,每天吃些水果,如柿子,香蕉,梨子等。
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