一到阴雨连绵的天气，腿脚就特别疼痛，甚至觉得自己行动都受到了影响，去医院检查了下，发现自己得了风湿性关节炎，医生给开了一些药物，现在让我和大家说一说风湿性关节炎注意事项有哪些。
第一：要改善工作生活条件，避免久居潮湿之处。专家介绍说，平日要注意气候变化，积极防寒保暖，谨防呼吸道感染。注意休息，急性期应该卧床休息2-3周，然后逐渐的做起床活动。
第二：患者需要加强体育锻炼，如跑步、打球、骑自行车等，以提高机体抗病能力。预防链球菌感染，若已感染扁桃体炎、咽峡炎、猩红热、丹毒等，要及时治疗。平日要保持心情舒畅，避免暴怒、思虑过度或悲伤。
第三：饮食一定要有规律，专家介绍说，平日可多选用一些赤豆、薏米、扁豆等健脾除湿之品，亦可适当多吃一些黄鳝、泥鳅、蛇肉或狗肉、羊肉之类的食物，从而让自己的关节炎得到缓解。
风湿性关节炎的出现和患者平时的生活习惯不良是有很大关系的，大家应该注意，在平时要预防风湿性关节炎疾病，应该注意加强保暖，尤其是坐月子的女性来说，千万要保护好自己。
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