四种穴位按摩法 轻松治疗打呼噜
打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象,目前大多数人认为这是司空见惯的,而不以为然,还有人甚至把打呼噜看成睡得香的表现,其实这种观点是错误的。想有效止鼾,按揉穴位效果很好...[详细]
2023-01-26 阅读61391
栏目热点
养生保健
-
秋葵能生吃吗 秋葵能不能生吃呢
秋葵可以生吃。生吃秋葵口感非常圆润,可以有效的促进秋葵之中果胶的吸收,从而起到润肠通便的作用。而且味道鲜美、能够增进食欲。但是生吃秋葵非常容易出现腹泻现象,所以最好完全煮熟之后再吃,这样可以有效的吸收其中的维生素c和多种可溶性纤维。不但可以增强免疫力、美白皮肤、延缓衰老,还可以起到降低血脂的功效。.. [阅读全文] - 秋季养生做到6点事半功倍 养生从这6点开始
- 夏季气阴两虚 8招滋阴健脾
- 夏天寒凉体质勿食绿豆粥
- 雪天健康养生需注意哪些事项
- 冬季起居三三要诀
- 专家讲冬季养生宜天人相应
- 大暑节气养生6大妙招
- 3年矮20厘米!,常年不吃它竟让骨质严重疏松
- 不能用暖瓶保温豆浆 7种情况下不能喝豆浆
- 秋葵能生吃吗 秋葵能不能生吃呢