第一：皮肤癌说起来很可怕，但是想要预防皮肤癌也不是很难，就是常吃碱性食物，以此来中和体内的酸性物质，调整体内的酸碱平衡，这是预防皮肤癌的有效途径。烟和酒是极酸的酸性物质，所以长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。养成良好的生活习惯，戒烟限酒。
第二：你好，多在阳光下运动，阳光有天然的杀菌效果，每天坚持运动，跑步，多出汗，也可以调节体内的酸性物质。但是凡事要适可而止，如果过度进行人工日光浴，患上皮肤癌的几率比常人高出20%。
第三：生活要健康有规律，要早睡早起，不要随意打乱生物钟，如果长期生活无规律，就会加重体质酸化，容易患皮肤癌。所以每个人都应当养成良好的生活习惯。工作上也要劳逸结合，适当休息，身体是革命的本钱，不要过度疲劳，否则身体一定吃不消。早晚会使你被迫生病。
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