这几天我的脸上长了好多痘痘，就在脸颊的位置，痘痘又红又肿的，特别难受时，用了一些治痘痘的药膏，效果也不是很好，现在我的心情糟糕透了，跟大家介绍一下脸颊下巴长痘痘该怎么办吧！
方法一：其实脸颊下巴长痘痘很可能是上火引起的，所以可以吃一些下火的药物，对于治疗痘痘有作用，要治疗好痘痘，首先得了解长痘痘的原因，这样才能彻底除掉痘痘。如果下巴长痘痘是轻度的，那就不要太多担心，只要合理饮食，注意作息，大多数情况下就会慢慢痊愈的。但是如果比较严重就得另外想办法进行治疗了。
方法二：皮肤油脂分泌旺盛，或者是油性皮肤的人就很容易长痘痘，所以平时要注意下巴长痘部位的绝对清洁卫生，可以尝试用温水及中性浴液或肥皂来清洗下巴长痘的部位，能够有效去除皮肤油脂，让痘痘慢慢消失无踪。
方法三：下巴长痘痘的人要科学饮食，而且要注意营养，尽量少吃辛辣刺激性的食物，饮食宜清淡为主，脂肪和含糖较多的食物尽量避免摄入。
下巴长痘痘期间要保持心情愉快，情绪波动不要大，心理压力不能过大。而且要保证充足的睡眠时间和睡眠质量，还要注意不要吃辛辣食品，最好多吃水果青菜，特别是水果对皮肤的好处很多，可以有效的缓解痘痘的症状。
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