阴虚发热又称为阴虚感冒，多由外感风寒所致，有虚实之分。体虚邪实，就是所谓的“虚人感冒”，而体壮邪实，在为健康之人感冒。虚有阴虚和阳虚之分，阴虚感冒和阳虚感冒症状有所不同。肾阴虚感冒症状?跟大家说说。
1、 感觉身上发烫。阴虚内热的人经常感觉身上有灼热感，脸容易红，喜欢吃冷饮，夏天不爱盖被子，特喜欢凉凉的感觉。据中医上讲，这是由于体内的阴液亏损，水不能之火，从而导致火气较大。
2、 记忆力下降。这一点我深有体会，在学校的时候，记个单词什么的，记了之后，回过头来马上忘得干干净净，还有就是刚发生过的事，再去想却什么也记不起来，深受之苦。据中医讲，这是因为肾阴不足，脑海失充所致。
3、 晚上失眠多梦。我自打肾阴虚以来一直睡眠不太好，晚上经常易醒，醒了之后，很难再次入睡，而且睡眠质量一直很差，不能深度睡眠，所以白天经常精力不足，无精打采。
最不能忽视的就是每天坚持锻炼身体，因为只有身体强健了，病情才能恢复得快。可以适当的跑跑步，做做俯卧撑、仰卧起坐。
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