由于一些原因，比如疾病，不良生活习惯，我们的大脑也会患一些疾病，比如脑梗死，脑梗死又叫中风，在生活中一种很常见的疾病，多数是脑血液供应障碍引起脑部病变，如果错失治疗最佳时间，后果是很严重的，很多患者在语言和行动上出现问题，有的甚至偏瘫，影响正常的生活起居，所以要了解一些关于脑梗死的一些原因，才能有针对性预防。
由于一些原因，比如疾病，不良生活习惯，我们的大脑也会患一些疾病，比如脑梗死，脑梗死又叫中风，在生活中一种很常见的疾病，多数是脑血液供应障碍引起脑部病变，如果错失治疗最佳时间，后果是很严重的，很多患者在语言和行动上出现问题，有的甚至偏瘫，影响正常的生活起居，所以要了解一些关于脑梗死的一些原因，才能有针对性预防。
除了以上一些疾病外，一些不好的生活习惯也有可能会引发脑梗死，比如熬夜、长期吸烟、喝酒、精神刺激，焦虑等，都是脑梗死发作的罪魁祸首，因此生活中大家要起居有常、心情舒畅。
过度的喝酒和大量的吸烟也会引起脑梗塞的发生。因为吸烟会对血管内膜损伤，导致小血管收缩，官僚变得狭窄，所以很容易导致脑梗塞。在喝酒的时候，特别是当饮用大量的酒精。所以不要过量的喝酒和吸烟。
其实预防脑梗死很简单，在饮食上多吃一些低脂、清淡的食物，比如蔬菜、水果、粗粮等，少吃肥肉、动物内脏、巧克力、奶油等，辛辣刺激性的食物也要少吃，这些对身体都不好。
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