发烧是人体常见的一种病情，是由于致热原的作用使体温调定点上移而引起的调节性体温升高，又称为发热。由于所有人的体质不同，又受多重原因的影响，所以导致每个人的体温都不相同。引起发烧的原因有很多，可能是因为自身的抵抗力差而引起；可能是因为流感病毒引起；也可能因为不注意保暖导致。那么如何一夜之间发烧39度下面我来为大家讲解一下。
如若您自身免疫力系统低的话，想快速发烧的话就很容易了。可以洗个冷水澡，或者多和感冒发烧的患者多接触一下，服用过量的维生素B12，可以短时间使自身快速发烧到39度。
如若你自身免疫力很好，并且也不经常生病的话，想快速发烧到39度就比较困难了。首先，要在比较热的屋子里热出一身汗来（可以开空调，也可以使用冬天的小太阳），然后立即进去装满凉水（冷水）的浴盆或浴缸里。
切记不要淋浴，因为淋浴不能使全身迅速冷却。盆浴使全身冷却后，用空调或电风扇对准身体及脸部猛吹冷风，吹的时候要注意，脸部对准主风口。接着再次进入装满凉水（冷水）的浴盆中，如此反复。
虽然以上的方法可以有效快速的发烧到39度，觉得可以的朋友不妨一试。但是这样做会影响身体健康，不建议经常使用。为了您的健康，还是少做为好，毕竟身体是革命的本钱。
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