高血压心脏病饮食

发布时间:2023-05-04 14:46:11      热度:10340

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血压心脏病,比较严重,许多人如果得了高血压心脏病,需要掌握一些高血压心脏病的饮食基础,所以,今天来分享的就是,高血压心脏病需要吃什么,不能吃什么。

高血压心脏病饮食

梨梨中含有多种B族维生素,能保护心脏,减轻疲劳,增强心肌活力,对心脏病患者有很好的食疗作用。

苹果苹果含有大量的苹果酸和果胶,具有阻止胆酸被重新吸收、调节血压、降低血中胆固醇的作用,从而降低心脏病风险。

南瓜南瓜中含有大量果胶,可在肠道内延缓对脂肪的吸收,并能黏合过剩胆固醇,从而降低血液胆固醇含量,预防动脉粥样硬化,降低心脏病风险。

注意事项

含盐份高的食物应尽量避免如: 1.调味品—食盐、酱油、味精、乌醋、蕃茄酱等。 2.腌制品—泡菜、酱菜、豆腐乳、卤味等。 3.腊味—香肠、火腿、腊肉等。 4.罐头—蔬菜罐、肉罐等。 5.其他—速食面、咸面包、多量之芹菜汁、胡萝卜汁等。

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