这几天工作一直在加班，晚上睡觉睡得特别晚，所以有好几次出现了突然觉得心跳加快并伴有耳鸣，似乎还什么东西都是天旋地转的，然后有时候会觉得心跳非常的快，而且还伴有耳鸣耳朵一直嗡嗡的响听不清楚，我生怕是猝死，就赶紧找了医生，一起来看看下面的内容吧。
第一：突然觉得心跳加快并伴有耳鸣很多人可能是过度劳累导致的。而且体内还有些上火的现象。平时你要注意劳逸结合加班后要注意，把睡眠给补回来。平时要多注意吃一些有营养的食物不要吃辛辣刺激的东西可以发信息新鲜的蔬菜水果。
第二：然后你的身体也是有些虚弱的如果出现耳鸣的情况，平时要注意多喝些开水可以喝一些清火的茶呢？或者是去检查一下找中医开些中药来进行调理治疗。平时要注意增加一些身体的锻炼来提高免疫力。
第三：患者也可以吃一些去火的药物。平时要多吃一些新鲜的蔬菜水果，因为里面含有丰富的维生素c和各种维生素非常适合身体的使用。要保持充足的睡眠，不要有太大的心理压力保持愉快的心情。
患者平时要注意休息养成良好的作息时间饮食要清淡不吃辛辣上火的食物，要注意喝一些去火里的茶多加一些锻炼来提高免疫力。不要有心理压力保持愉快的心情。
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