睡醒后突然感觉耳鸣的话，有可能是上火或者感冒引起的。也有可能是其他的原因，如果自己不放心的话，最好去正规的医院检查一下。小溪今年20岁了，在一家食品加工厂上班，平时的上班状态是白天班和夜晚班倒班制的。生活状态不是特别规律，最近，小溪发现在自己睡觉醒过来后，会感觉到耳朵嗡嗡的响，这个就是耳鸣的反应。还会偶尔感觉到恶心，胸闷，不想吃饭，没什么胃口。一起来看看下面的内容吧。
第一：小溪抽了时间去医院做了耳朵的检查，并没有查出来什么大的问题。医生向小溪询问了一些发病之前的事情后，基本可以断定，小溪之所以会在睡醒之后，耳朵会出现耳鸣这种情况，是和生活状态不规律，平常没有注意好好休息是有很大的关系的。
第二：在日常生活中，要多加注意保暖，不要为了风度就减少衣物。也要在注意加强身体的锻炼，提高自身的抵抗力和免疫力。还要时刻保持良好的心情，在发现病情时，要及时的去医院进行治疗，病情不严重的情况下时能够完全康复的。
第三：医生给小溪开了一些消炎药和去火的药，叮嘱小溪要爱护自己的身体，要按时吃饭，调理好身体的话，耳鸣就会好起来的。在饮食方面，应该多加注意。多吃一些清淡点的食物，平时多喝水，多吃一些水果蔬菜。
在平日的生活中，每天洗澡的时候，注意不要让洗澡水进入到耳朵里面。水进到耳朵里面，容易引起细菌的感染，感染的话就麻烦了，就会引起其他的耳朵疾病。
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