眼睛发生了肿胀以后，要及时引起注意，通过一些方法给眼睛消肿，引起眼睛发生肿胀的时候，要通过冰外敷等方法来治疗。今天让我来为大家分享眼睛总是发肿是怎么回事。
第一：发生了眼睛肿胀的时候，跟晚上喝的水特别多有关系，建议在晚上临睡觉以前要少喝水，第二天眼睛就不会出现水肿。
第二：日常生活中，用电脑的时间不要太长了，取来一些碎冰，用毛巾包好，再把毛巾放在眼睛上，外敷5分钟，可以给眼部消肿。
第三：饮食方面，都可以吃一些胡萝卜，胡萝卜含有维生素A，能增加眼睛所需的营养，还要多吃一点羊肝。
所以为了避免眼睛肿痛的情况出现，大家应该早休息，并且在睡觉之前少喝水、要运动
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