头痛头晕可能由多种疾病引起，如脑血管病变、神经病变、颈椎因素、高血压、颅内疾病、过度疲劳等。出现后要积极治疗。一起来看看下面的内容吧。
第一：人如果脑供血不足，轻的自己没有感觉，做检查才能发现;严重的就会出现头痛头晕;再严重下去，血管就会闭塞，这一部分脑组织无法供血，那就会造成严重后果，甚至引起脑细胞死亡。该病能够导致心脏、肾脏等一些器官供血不足，从而出现头痛头晕等症状。营养过剩或者因为代谢问题造成的血脂过高，油脂会堆积在血管里。，
第二：要积极参加体育锻炼。体质差者可提高身体素质，体胖者可增强气血运行，加速排泄水湿痰饮;饮食宜素净和容易消化。不宜食用烟、酒、浓茶、咖啡、韭菜、辣椒、大蒜等刺激性食物。
第三：要过多饮水，注意异体蛋白的摄入，如鱼、虾、蛋、蟹、乳等;卧室光线宜昏暗，环境要安静。保持心情舒畅
堆积的油脂会把血管腻住，血管里流动的血液和营养成分就会减少，进而引发头痛头晕的症状，有些人还会有困乏无力、整天打瞌睡、记忆力减退等症状。
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